{"id":4497,"date":"2021-09-22T17:06:08","date_gmt":"2021-09-22T15:06:08","guid":{"rendered":"https:\/\/esperancechavagne.fr\/tiralarc\/?page_id=4497"},"modified":"2021-09-22T17:22:30","modified_gmt":"2021-09-22T15:22:30","slug":"le-run-archery","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/esperancechavagne.fr\/tiralarc\/les-disciplines\/le-run-archery\/","title":{"rendered":"Le Run Archery"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A l&rsquo;image du Biathlon, le Run Archery est une discipline combin\u00e9e. Elle reste n\u00e9anmoins accessible \u00e0 tous !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parfaitement en phase avec une logique sportive, cette discipline largement pratiqu\u00e9e en Europe permet d&rsquo;alterner des phases o\u00f9 le syst\u00e8me cardio-ventilatoire va \u00eatre mis \u00e0 l&rsquo;\u00e9preuve avec des phases plus calmes o\u00f9 la ma\u00eetrise de soi et la concentration seront de rigueur pour obtenir un tir pr\u00e9cis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les basiques de la discipline<br>Chaque participant s\u2019\u00e9lance avec son arc \u00e0 la main sur un parcours d\u2019environ 1km \u00e0 la fin duquel il devra tirer 4 fl\u00e8ches pour toucher autant de cibles. Un tir manqu\u00e9 \u00e9quivaut \u00e0 un tour de p\u00e9nalit\u00e9 d\u2019une distance d\u2019environ 150m. Le coureur repart pour une nouvelle boucle et adoptera une position \u00e0 genou lors de son 2\u00e8me tir. Reste alors une 3\u00e8me phase de course et de tir, de nouveau debout, suivie d\u2019une courte distance pour passer la ligne d\u2019arriv\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le Run-Archery se pratique sur des cibles sp\u00e9cifiques de 16 cm de diam\u00e8tre pour un tir \u00e0 18 m. Elles sont en mousses et prot\u00e9g\u00e9es \u00e0 l&rsquo;arri\u00e8re par des cibles en paille. Ces cibles ont la particularit\u00e9 d&rsquo;\u00eatre \u00e0 bascule ce qui permet d&rsquo;accro\u00eetre le c\u00f4t\u00e9 ludique de la discipline en se rapprochant le plus possible de la logique du biathlon !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les distances en font une discipline accessible au plus grand nombre. Elle apporte une fa\u00e7on ludique aux personnes souhaitant se (re)mettre au sport et elle permet aussi aux plus motiv\u00e9s d\u2019entrer dans une logique de performance en comp\u00e9tition.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/run-archery.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/esperancechavagne.fr\/tiralarc\/wp-content\/uploads\/design\/calendrier\/run-archery.png\" alt=\"run-archery.png\" class=\"wp-image-2050\" width=\"150\" height=\"150\"\/><\/a><figcaption><strong><a href=\"https:\/\/run-archery.org\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/run-archery.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Run Archery France<\/a><\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A l&rsquo;image du Biathlon, le Run Archery est une discipline combin\u00e9e. Elle reste n\u00e9anmoins accessible \u00e0 tous ! Parfaitement en phase avec une logique sportive, cette discipline largement pratiqu\u00e9e en Europe permet d&rsquo;alterner des phases o\u00f9 le syst\u00e8me cardio-ventilatoire va \u00eatre mis \u00e0 l&rsquo;\u00e9preuve avec des phases plus calmes o\u00f9<span class=\"more-link\"><a href=\"https:\/\/esperancechavagne.fr\/tiralarc\/les-disciplines\/le-run-archery\/\">&raquo; Lire la suite &laquo;<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2050,"parent":48,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_crdt_document":"","ghostkit_customizer_options":"","ghostkit_custom_css":"","ghostkit_custom_js_head":"","ghostkit_custom_js_foot":"","ghostkit_typography":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"class_list":["entry","author-annesophiem","post-4497","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperancechavagne.fr\/tiralarc\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4497","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperancechavagne.fr\/tiralarc\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperancechavagne.fr\/tiralarc\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperancechavagne.fr\/tiralarc\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperancechavagne.fr\/tiralarc\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4497"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/esperancechavagne.fr\/tiralarc\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4497\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4510,"href":"https:\/\/esperancechavagne.fr\/tiralarc\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4497\/revisions\/4510"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperancechavagne.fr\/tiralarc\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/48"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperancechavagne.fr\/tiralarc\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2050"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperancechavagne.fr\/tiralarc\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}